witaminy sfd

[...] porcja /SFD/Images/2016/7/1/77fb7041404d484eba9dc1bf4931f375.jpg - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Whey C-6 30 g - Enzymy trawienne - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - Diabelski Pazur – 1 g - Wapń 500 [...]

[...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Porcja 30 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g Whey C-6 - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs /SFD/Images/2016/7/2/c3a30a984743466dbeefd18d72400a84.jpg - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/19/798d5a4b0fe9459dacf9c1693722e873.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 50 g Whey C- 6 - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy /SFD/Images/2016/6/19/608355260ca043bab4176a6a99360c08.jpg - Korzeń Kudzu [...]

[...] kasza jaglana+sos sojowy, groszek, oliwa z oliwek /SFD/2017/6/6/db7d303301314785ba22851b1bf107d7.jpg 4. Twarogowo-orzechowo-kokosowe coś z galaretką i polewą czekoladową /SFD/2017/6/6/d61795c8542649a6a961730224c3028f.jpg Trening: DNT Suplementacja: Podstawowe witaminy, omega 3, wapń Zmieniony przez - Skelque w dniu 2017-06-06 19:35:33

[...] 4. Mozzarella z pomidorem, trochę wiejskiego i groszek, oliwa z oliwek /SFD/2017/6/7/b836954d9291486ca1a957e874ae557f.jpg Trening: DNT Suplementacja: słabo, bo podstawowe witaminy mi się skończyły -.- omega 3, wapń, magnez Max do 22 dzisiaj zakuwam, obiecuję... samej sobie. Zmieniony przez - Skelque w dniu 2017-06-07 19:39:59

Zbiór najciekawszych postów działu Zdrowie http://www.sfd.pl/temat63921/ Przepuklina artykuł lek. med. Pawła Walaska http://www.sfd.pl/temat158225/ Ginekomastia http://www.sfd.pl/-t308043.html Ginekomastia galeria http://www.sfd.pl/-t298422.html Topic osoby ktora usunela ginekomastie http://www.sfd.pl/-t300178.html Nowy lek dla chcących [...]

[...] szpinak, sałaty, ogórek ale tez papryka, pomidory, cebula * owoce- moim zdaniem na redukcji kompletnie zbedne. poza cukrami nie mają jakichś oszałamiających wartosci. witaminy- lepiej wydaj kase na kompleks witaminowy. czemu? juz pisałam to ostatnio w dziale "odchudzanie" na naszym kochanym sfd. wkleje ci ten fragment: co do [...]

[...] i 2800 kcal w dni nietreningowe (200g białka, 320g węglowodanów, 100g tłuszczy). Podstawą suplementacji były niezaprzeczalnie trzy fundamenty: białko, aminokwasy i witaminy/ minerały. Whey C6 wrzucałem praktycznie codziennie, w miarę braków w diecie. Najczęściej do omleta/ shake po treningu - doskonale gasi chęć do słodyczy. BCAA Powder [...]

[...] zjadlem omleta i pojechalem na trening, w polowie jakoś tracilem energię, a gdy wracalem do domu juz wiedzialem co się szykuje.,, zjadlem na silę ryz i mięsem chyba ponad godzinę, wypiłem gripeksy, witaminy itd. i pod pierzynę, teraz piszę z telefonu, bo nie mam nawet sil siąść do komputera. Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-11-26 19:47:29

[...] /SFD/Images/2015/12/31/c302ab9f30d943fcb8216cc5c8b00a73.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f5bf3195d334f8a8ad4f9e54d36d5d4.jpg /SFD/Images/2015/12/31/2897020be85c4f6d9eb14ece750a22bd.png DNT /SFD/Images/2015/12/31/816b0364968544b8988a04fa579cffcd.jpg -witaminy dzień podobny do wczorajszego bez większej aktywności, jutro NOGI\-)

[...] poza tym - również nie jest to produkt łatwo strawny, więc duże ilości mogą powodować pewne problemy trawienne. Druga kwestia, podaję tutaj suche wyliczenia dla kosztu witaminy E, ale tak naprawdę przy opłacalności produktu należałoby wziąć pod uwagę całościową ilość wartości odżywczych jaką dostarcza dany produkt. Ziarna słonecznika są jak [...]

/SFD/Images/2015/12/31/1cec6ca42f8a424b8011f46f2cdf7e8b.png 1) Dane Nick: Jajek125 Wiek: 24 Staż:~2 Wzrost: 186 Waga ciała: 85 Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka):85 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy: 39,5 Przedramię lewe/prawe:32 Udo (góra)lewe/prawe:64 Udo (środek)lewe/prawe:57 [...]

[...] ale to raczej marnowanie specyfiku było %-) do tego BCAA SFD-owskie szło, i to już uważam się przydaje, jak na dużo powt leciałem to czuć było różnicę w regeneracji Edit: + witaminy + magnez + omega-3, wszystko Olimp. Witaminy raczej stale, magnez tak samo, omegi w zależności od funduszy + białko też w miarę całe czas bo tego z jedzenia przymało [...]

[...] chyba za bardzo nie straciłem, klatka nawet o dziwo poszła do przodu, jedynie trochę plecy i nogi są słabsze :) Suplementacja : białeczko, BCAA, kreatyna, beta alanina, witaminy, omega 3, magnez, glukozamina. Zero spalaczy ponieważ nie czułem potrzeby. Dieta -> Początek do 3000kcal, obecnie to 2300 DT i 2000DNT Trening -> to poniedziałek [...]

[...] tylko nie wiem jak to nazwać, najtrafniejsza nazwa by była chyba deser białkowo białkowy :) Skład: 1. BCAA (u mnie sfd bcaa plus) 15g + woda 250g 2. Dodałem do bcaa ok 1-2g witaminy C raz witaminy a dwa żeby bardziej kwaskowe było 3. Żelatyna 30g (wcześniej próbowałem z 20g ale słabo to wychodziło :) ) 4. Twaróg chudy 200g + troszkę wody 5. [...]

[...] CLA, L-karnityna i zielona herbata, coś wspomagającego pracę wątroby oraz ginkgo biloba, chrom. Wszystkie preparaty bierz zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, za wyjątkiem witaminy C (tutaj 1000mg 3x dziennie) Żeby ułatwić ci zadanie, podam ci linki do sklepu SFD, gdzie możesz wszystkie te produkty zakupić (to są produkty, które ja sprawdziłam [...]

[...] To co mnie zaskoczyło i co chciałem tu pokazać odnośnie tego kompleksu, to podział na vitaminy i minerały. Na nakrętce dzienna porcja -> 1 kapsułka niebieska(witaminy) + 2 kapsułki białe(minerały): ********************************************************************* ARTHREO-FREE to unikalna kompozycja czterech aktywnych [...]

[...] Myslalem o tych odzywkach typu bialko wlasnie jako dodatki do kalorii, bo wiem ze w samym jedzeniu nie dostarcze tyle bialka ile spalam przy tej pracy, no i jakies dobre witaminy, cos na poprawienie aktywnosci, motywacji itd. Najlepiej wszystko skompletowac do osiagniecia jak najlepszych efektow. To Wy sie na tym dobrze znacie nie ja. no to [...]

[...] Regenerejszyn na całego w pracy sie troche pokrzątałem i jakoś zleciało %-), Deszcz Mnie złapał na rowerze i kicham, mam nadzieje, że sie nie przeziębiłem }:-((( zaaplikuje witaminy i sie wyśpie. Jutro i w niedziele wpadnie klata tric i plecy, weekend wolny 8-) pójde może do kina na Pitbulla, bo sie pojawił w UK i Irlandii. Pozdrawiam [...]

[...] posiłku dziś: VitaMax D3+K2- SFD: 1tab Ashwagandha- SFD: 2tab Omega 3- SFD: 2kap VitaMax C1000: 1tab Jest to stała suplementacja u mnie. W dni nietreningowe lecą tylko 'witaminy' ;-) Zestaw przedtreningowy u mnie super wchodzi dając pobudzenie i pompę ;-) Niestety pompa była dużo lepsza na większej ilości kcal w diecie, ale cóż- redukcja [...]